Меню
Конструктор меню
Список покупок
План питания
Профиль
Все рецепты
Основные блюда
Гарниры
Салаты
Завтраки
Супы
Конструктор
меню
Войти
Все рецепты
Основные блюда
Гарниры
Салаты
Завтраки
Супы
/
Все рецепты
Все рецепты
Цезарь ролл
15 мин
1222 ккал
Основное
Белки: 35
Жиры: 105
Углеводы: 38
Ингредиенты
Сыр Тильзитер
Салат-латук
Куриное филе
Помидоры
Майонез 74%
Чеснок
Подсолнечное масло
Батон
Шаурма с курицей
30 мин
396 ккал
Основное
Белки: 21
Жиры: 10
Углеводы: 52
Ингредиенты
Лаваш тонкий
Огурцы
Винный уксус белый
Петрушка
Куриные грудки
Болгарский перец
Помидоры
Сметана 20%
Капуста белокочанная
Сахар
Специи сухие
Перец черный молотый
Чеснок
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Форель в сливочном соусе
60 мин
212 ккал
Основное
Белки: 18
Жиры: 12
Углеводы: 1
Ингредиенты
Сливки 20%
Лимонный сок
Форель
Твёрдый сыр (Пармезан)
Специи сухие
Соль
Рыба под маринадом
150 мин
124 ккал
Основное
Белки: 16
Жиры: 6
Углеводы: 4
Ингредиенты
Перец горошком
Хек
Лавровый лист
Зелень
Морковь
Томатная паста
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Камбала жареная
40 мин
192 ккал
Основное
Белки: 16
Жиры: 14
Углеводы: 0
Ингредиенты
Лимоны
Камбала
Перец красный молотый
Специи сухие
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
Треска жареная
20 мин
186 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 12
Углеводы: 0
Ингредиенты
Треска
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль
Сливочное масло 72,5%
Белая рыба в кляре
30 мин
289 ккал
Основное
Белки: 18
Жиры: 22
Углеводы: 5
Ингредиенты
Судак
Пшеничная мука
Яйцо куриное
Соль
Подсолнечное масло
Форель на сковороде
40 мин
180 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 11
Углеводы: 8
Ингредиенты
Горчица зернистая
Лимонный сок
Форель
Соевый соус
Подсолнечное масло
Салат коул слоу
15 мин
121 ккал
Салат
Белки: 2
Жиры: 10
Углеводы: 7
Ингредиенты
Горчица
Сметана 20%
Морковь
Капуста белокочанная
Сахар
Майонез 74%
Перец черный молотый
Соль
Рубленные котлеты
60 мин
188 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 10
Углеводы: 5
Ингредиенты
Крахмал кукурузный
Куриное филе
Зелень
Сметана 20%
Яйцо куриное
Специи сухие
Чеснок
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Оладьи из говяжьей печени
70 мин
196 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 8
Углеводы: 10
Ингредиенты
Пшеничная мука
Печень говяжья
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
Молоко 2,5%
Сочный правильный стейк
50 мин
354 ккал
Основное
Белки: 28
Жиры: 25
Углеводы: 1
Ингредиенты
Горчица
Корейка свиная
Паприка
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
1
...
4
5
6
...
8
Контакты
support@many-menu.ru
Обратная связь