Меню
Конструктор меню Войти
/
Все рецепты

Все рецепты

Винегрет – классический рецепт с КБЖУ на 1 грамм, пошаговое приготовление
Винегрет – классический рецепт с КБЖУ на 1 грамм, пошаговое приготовление
75 мин
94 ккал
Салат
Белки: 2
Жиры: 5
Углеводы: 13
Ингредиенты
Капуста квашеная
Свекла
Зелёный горошек
Столовый уксус
Соленые огурцы
Морковь
Сахар
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Уха из красной рыбы: точный расчёт ингредиентов, КБЖУ и пошаговый рецепт
Уха из красной рыбы: точный расчёт ингредиентов, КБЖУ и пошаговый рецепт
45 мин
360 ккал
Суп
Белки: 36
Жиры: 15
Углеводы: 24
Ингредиенты
Кета/Горбуша/Форель/Кижуч
Морковь
Перец черный молотый
Рис
Соль
Вода
Лук репчатый
Зелень (петрушка/укроп)
Картофель
Классический рассольник с перловкой и говядиной – пошаговый рецепт с точным расчетом.
Классический рассольник с перловкой и говядиной – пошаговый рецепт с точным расчетом.
150 мин
540 ккал
Суп
Белки: 45
Жиры: 21
Углеводы: 36
Ингредиенты
Перловка
Рассол
Перец горошком
Лавровый лист
Говядина
Морковь
Морковь
Томатная паста
Соль
Вода
Лук репчатый
Лук репчатый
Картофель
Соленые огурцы
Подсолнечное масло
Классический харчо с говядиной – пошаговый рецепт грузинского супа
Классический харчо с говядиной – пошаговый рецепт грузинского супа
140 мин
450 ккал
Суп
Белки: 36
Жиры: 18
Углеводы: 30
Ингредиенты
Перец чили
Хмели-сунели
Базилик (Сухой)
Стебель сельдерея
Говядина
Душистый перец
Зелень
Помидоры
Паприка
Чеснок
Вода
Соль
Лук репчатый
Щи из свежей капусты
Щи из свежей капусты
120 мин
189 ккал
Суп
Белки: 9
Жиры: 12
Углеводы: 12
Ингредиенты
Лавровый лист
Помидоры
Морковь
Капуста белокочанная
Сахар
Курица
Специи сухие
Вода
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Щи из квашеной капусты
Щи из квашеной капусты
150 мин
135 ккал
Суп
Белки: 9
Жиры: 6
Углеводы: 12
Ингредиенты
Тмин
Капуста квашеная
Лавровый лист
Говядина
Душистый перец
Морковь
Морковь
Пшеничная мука
Томатная паста
Чеснок
Укроп
Вода
Соль
Подсолнечное масло
Сливочное масло 72,5%
Лук репчатый
Лук репчатый
Картофель
Гороховый суп с копченостями
Гороховый суп с копченостями
150 мин
333 ккал
Суп
Белки: 9
Жиры: 24
Углеводы: 18
Ингредиенты
Подсолнечное масло
Горох
Копченые ребрышки
Болгарский перец
Лавровый лист
Зелень
Морковь
Специи сухие
Чеснок
Вода
Соль
Лук репчатый
Картофель
Борщ классический
Борщ классический
120 мин
138 ккал
Суп
Белки: 9
Жиры: 9
Углеводы: 9
Ингредиенты
Свекла
Петрушка
Перец горошком
Лимонный сок
Лавровый лист
Говядина
Помидоры
Свинина
Морковь
Капуста белокочанная
Сахар
Укроп
Вода
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Салат "Цезарь" с креветками
Салат "Цезарь" с креветками
20 мин
549 ккал
Салат
Белки: 27
Жиры: 36
Углеводы: 24
Ингредиенты
Бальзамический уксус
Вустерский соус
Креветки
Листья салата
Помидоры черри
Белый хлеб (тостовый)
Лимоны
Горчица
Оливковое масло
Яйцо куриное
Сахар
Перец черный молотый
Чеснок
Соль
Салат "Нисуаз"
Салат "Нисуаз"
40 мин
318 ккал
Салат
Белки: 30
Жиры: 15
Углеводы: 15
Ингредиенты
Дижонская горчица
Анчоусы
Маслины
Тунец консервированный
Базилик (Сухой)
Салат-латук
Оливковое масло
Помидоры
Яйцо куриное
Чеснок
Соль
Картофель
Рецепт салата Селёдка под шубой
Рецепт салата Селёдка под шубой
120 мин
540 ккал
Салат
Белки: 21
Жиры: 36
Углеводы: 45
Ингредиенты
Уксус
Свекла
Селедка
Яйцо куриное
Майонез 74%
Лук репчатый
Картофель
Салат с фунчозой
Салат с фунчозой
15 мин
102 ккал
Салат
Белки: 2
Жиры: 6
Углеводы: 14
Ингредиенты
Соус чили
Рисовая лапша
Брокколи
Капуста краснокочанная
Цукини
Кукуруза консервированая
Кунжут
Лимоны
Болгарский перец
Оливковое масло
Морковь
Соевый соус
1 2 ... 8