Меню
Конструктор меню Войти
/
Все рецепты

Все рецепты

Винегрет – классический рецепт с КБЖУ на 1 грамм, пошаговое приготовление
Винегрет – классический рецепт с КБЖУ на 1 грамм, пошаговое приготовление
75 мин
94 ккал
Салат
Белки: 2
Жиры: 5
Углеводы: 13
Ингредиенты
Капуста квашеная
Свекла
Зелёный горошек
Столовый уксус
Соленые огурцы
Морковь
Сахар
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Салат "Цезарь" с креветками
Салат "Цезарь" с креветками
20 мин
549 ккал
Салат
Белки: 27
Жиры: 36
Углеводы: 24
Ингредиенты
Бальзамический уксус
Вустерский соус
Креветки
Листья салата
Помидоры черри
Белый хлеб (тостовый)
Лимоны
Горчица
Оливковое масло
Яйцо куриное
Сахар
Перец черный молотый
Чеснок
Соль
Салат "Нисуаз"
Салат "Нисуаз"
40 мин
318 ккал
Салат
Белки: 30
Жиры: 15
Углеводы: 15
Ингредиенты
Дижонская горчица
Анчоусы
Маслины
Тунец консервированный
Базилик (Сухой)
Салат-латук
Оливковое масло
Помидоры
Яйцо куриное
Чеснок
Соль
Картофель
Рецепт салата Селёдка под шубой
Рецепт салата Селёдка под шубой
120 мин
540 ккал
Салат
Белки: 21
Жиры: 36
Углеводы: 45
Ингредиенты
Уксус
Свекла
Селедка
Яйцо куриное
Майонез 74%
Лук репчатый
Картофель
Салат с фунчозой
Салат с фунчозой
15 мин
102 ккал
Салат
Белки: 2
Жиры: 6
Углеводы: 14
Ингредиенты
Соус чили
Рисовая лапша
Брокколи
Капуста краснокочанная
Цукини
Кукуруза консервированая
Кунжут
Лимоны
Болгарский перец
Оливковое масло
Морковь
Соевый соус
Салат "Нежность"
Салат "Нежность"
15 мин
181 ккал
Салат
Белки: 10
Жиры: 13
Углеводы: 6
Ингредиенты
Крабовые палочки
Твёрдый сыр (Пармезан)
Помидоры
Яйцо куриное
Майонез 74%
Чеснок
Соль
Салат с копченой курицей и сыром
Салат с копченой курицей и сыром
40 мин
447 ккал
Салат
Белки: 24
Жиры: 42
Углеводы: 15
Ингредиенты
Мёд
Маслины
Копченая курица
Мягкий сыр
Листья салата
Горчица зернистая
Лимонный сок
Помидоры
Перец черный молотый
Чеснок
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей
20 мин
435 ккал
Салат
Белки: 30
Жиры: 33
Углеводы: 6
Ингредиенты
Пекинская капуста
Петрушка
Куриное филе
Оливковое масло
Твёрдый сыр (Пармезан)
Помидоры
Специи сухие
Соль
Салат "Оливье"
Салат "Оливье"
20 мин
453 ккал
Салат
Белки: 15
Жиры: 39
Углеводы: 21
Ингредиенты
Зелёный горошек
Вареная колбаса
Соленые огурцы
Морковь
Яйцо куриное
Майонез 74%
Укроп
Картофель
Салат с жареной курицей
Салат с жареной курицей
45 мин
519 ккал
Салат
Белки: 42
Жиры: 39
Углеводы: 3
Ингредиенты
Листья салата
Огурцы
Куриное филе
Болгарский перец
Яйцо куриное
Майонез 74%
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
Салат "Крабовый"
Салат "Крабовый"
30 мин
339 ккал
Салат
Белки: 15
Жиры: 18
Углеводы: 30
Ингредиенты
Кукуруза консервированая
Крабовые палочки
Огурцы
Сметана 20%
Яйцо куриное
Майонез 74%
Рис
Соль
Салат "Мимоза"
Салат "Мимоза"
120 мин
672 ккал
Салат
Белки: 33
Жиры: 54
Углеводы: 18
Ингредиенты
Сардины консервированные
Твёрдый сыр (Пармезан)
Морковь
Яйцо куриное
Майонез 74%
Укроп
Соль
Картофель
1 2