Меню
Конструктор меню
Список покупок
План питания
Профиль
Все рецепты
Основные блюда
Гарниры
Салаты
Завтраки
Супы
Конструктор
меню
Войти
Все рецепты
Основные блюда
Гарниры
Салаты
Завтраки
Супы
/
Все рецепты
Все рецепты
Треска жареная
20 мин
186 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 12
Углеводы: 0
Ингредиенты
Треска
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль
Сливочное масло 72,5%
Белая рыба в кляре
30 мин
289 ккал
Основное
Белки: 18
Жиры: 22
Углеводы: 5
Ингредиенты
Судак
Пшеничная мука
Яйцо куриное
Соль
Подсолнечное масло
Форель на сковороде
40 мин
180 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 11
Углеводы: 8
Ингредиенты
Горчица зернистая
Лимонный сок
Форель
Соевый соус
Подсолнечное масло
Рубленные котлеты
60 мин
188 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 10
Углеводы: 5
Ингредиенты
Крахмал кукурузный
Куриное филе
Зелень
Сметана 20%
Яйцо куриное
Специи сухие
Чеснок
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Оладьи из говяжьей печени
70 мин
196 ккал
Основное
Белки: 19
Жиры: 8
Углеводы: 10
Ингредиенты
Пшеничная мука
Печень говяжья
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
Молоко 2,5%
Сочный правильный стейк
50 мин
354 ккал
Основное
Белки: 28
Жиры: 25
Углеводы: 1
Ингредиенты
Горчица
Корейка свиная
Паприка
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
Печень с луком и морковью
50 мин
156 ккал
Основное
Белки: 12
Жиры: 8
Углеводы: 8
Ингредиенты
Морковь
Пшеничная мука
Печень говяжья
Перец черный молотый
Вода
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Жаркое из свинины с картошкой
100 мин
348 ккал
Основное
Белки: 15
Жиры: 25
Углеводы: 18
Ингредиенты
Болгарский перец
Свинина
Морковь
Перец черный молотый
Вода
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Бефстроганов классический
120 мин
221 ккал
Основное
Белки: 18
Жиры: 16
Углеводы: 4
Ингредиенты
Говядина
Сметана 20%
Пшеничная мука
Томатная паста
Перец черный молотый
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Свинина кусочками жареная
30 мин
282 ккал
Основное
Белки: 14
Жиры: 24
Углеводы: 2
Ингредиенты
Свинина
Специи сухие
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Фрикадельки с подливкой
40 мин
266 ккал
Основное
Белки: 8
Жиры: 24
Углеводы: 2
Ингредиенты
Зелень
Сметана 20%
Морковь
Фарш домашний
Пшеничная мука
Яйцо куриное
Томатная паста
Специи сухие
Вода
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Азу с солеными огурцами
90 мин
275 ккал
Основное
Белки: 18
Жиры: 15
Углеводы: 20
Ингредиенты
Лавровый лист
Соленые огурцы
Говядина
Помидоры
Морковь
Томатная паста
Специи сухие
Соль
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
1
2
3
Контакты
support@many-menu.ru
Обратная связь