Меню
Конструктор меню Войти
/
Все рецепты

Все рецепты

Манная каша
Манная каша
15 мин
236 ккал
Завтрак
Белки: 6
Жиры: 14
Углеводы: 20
Ингредиенты
Манка
Сахар
Соль
Сливочное масло 72,5%
Молоко 2,5%
Овсяная каша
Овсяная каша
20 мин
240 ккал
Завтрак
Белки: 8
Жиры: 12
Углеводы: 30
Ингредиенты
Овсяные хлопья
Сахар
Соль
Сливочное масло 72,5%
Молоко 2,5%
Ячневая каша
Ячневая каша
45 мин
292 ккал
Завтрак
Белки: 8
Жиры: 12
Углеводы: 38
Ингредиенты
Ячневая крупа
Сахар
Соль
Сливочное масло 72,5%
Молоко 2,5%
Пшенная каша
Пшенная каша
30 мин
310 ккал
Завтрак
Белки: 8
Жиры: 12
Углеводы: 44
Ингредиенты
Пшено
Сахар
Сливочное масло 72,5%
Молоко 2,5%
Капрезе сэндвич
Капрезе сэндвич
5 мин
382 ккал
Завтрак
Белки: 22
Жиры: 14
Углеводы: 46
Ингредиенты
Моцарелла
Белый хлеб (тостовый)
Базилик (Сухой)
Помидоры черри
Бутерброды с тунцом и сыром
Бутерброды с тунцом и сыром
15 мин
372 ккал
Завтрак
Белки: 24
Жиры: 24
Углеводы: 14
Ингредиенты
Тунец консервированный
Белый хлеб (тостовый)
Горчица
Зелень
Твёрдый сыр (Пармезан)
Помидоры
Майонез 74%
Сливочное масло 72,5%
Бутерброды с творогом и зеленью
Бутерброды с творогом и зеленью
7 мин
504 ккал
Завтрак
Белки: 18
Жиры: 8
Углеводы: 82
Ингредиенты
Творог 2%
Йогурт 3.2%
Зелень
Перец черный молотый
Чеснок
Соль
Бутерброды с бужениной
Бутерброды с бужениной
15 мин
306 ккал
Завтрак
Белки: 12
Жиры: 6
Углеводы: 46
Ингредиенты
Хлеб
Йогурт 3.2%
Буженина
Салат-латук
Помидоры
Сэндвич с сыровяленым беконом
Сэндвич с сыровяленым беконом
10 мин
566 ккал
Завтрак
Белки: 18
Жиры: 46
Углеводы: 28
Ингредиенты
Мягкий сыр
Белый хлеб (тостовый)
Бекон
Горчица
Помидоры
Майонез 74%
Гренки с сыром и яйцом
Гренки с сыром и яйцом
15 мин
450 ккал
Завтрак
Белки: 18
Жиры: 20
Углеводы: 46
Ингредиенты
Петрушка
Твёрдый сыр (Пармезан)
Батон
Яйцо куриное
Специи сухие
Соль
Подсолнечное масло
Молоко 2,5%
Лаваш с колбасой и яйцом
Лаваш с колбасой и яйцом
10 мин
614 ккал
Завтрак
Белки: 22
Жиры: 54
Углеводы: 28
Ингредиенты
Вареная колбаса
Лаваш тонкий
Яйцо куриное
Соль
Подсолнечное масло
Сэндвич с ветчиной
Сэндвич с ветчиной
10 мин
366 ккал
Завтрак
Белки: 14
Жиры: 18
Углеводы: 34
Ингредиенты
Плавленый сыр
Листья салата
Ветчина
Белый хлеб (тостовый)
Помидоры
Майонез 74%
1 2